いつでもヨガ
2010年 01月 26日
朝からよくわからない画像でごめんなさい( ̄〜 ̄;)子供達がお膝に乗ってくるため、レインボーマンよろしく(レインボーマンがわからない若者は検索してね♪)ヨガのポーズみたいに足を組んで2〜3人お膝?太もも?に乗ります…。
完全に骨盤が開く〜〜!!開いた後に閉じないと仕方がないので、閉じるストレッチしなくてはいけないんです。(´ω`)
ど〜ですか?これ!わが家の子供達は、母を運動不足にならないよーにしてくれているんでしょうか?
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madame野村
by wantopapamama
| 2010-01-26 09:58
| 愛する我家の子達